Buổi sáng đầu tiên ở một thành phố mới, bạn cuốn một cuộn thảm yoga dày chỉ 3 mm vừa gọn gàng vừa nhẹ, xếp lên sàn phòng khách và chuẩn bị thực hiện một chuỗi động tác Sun Salutation. Khi đặt ch…
Đọc thêmBạn đang gói vali, vừa nhớ tới buổi tập yoga buổi sáng ở khách sạn, vừa lo lắng thảm yoga sẽ chiếm quá nhiều không gian và nặng nề? Câu hỏi “Làm sao để có một tấm thảm vừa nhẹ vừa đủ độ bám khi …
Đọc thêm